Diet / Olahraga

Peregangan hari Sabtu

2026.02.28 07:28
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Latihan di rumah hari Sabtu adalah Tabata seluruh tubuh yang singkat namun intensif.

Saya mulai dengan rutinitas serba guna.Peregangan hari Sabtu

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komentar 5
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    피부미인되고파
    전신 타바타로 시원하게 스트레칭 
잘해주셨네요.
    • 들꽃7
      Penulis
      토요일 홈트는 짧지만 강도 있는 전신 타바타로
개운하게 했어요
  • paperyoo8294
    토요일도 홈트 체조로 하루를 시작하셨네요 즐겁고 행복한 주말 보내세요
    • 들꽃7
      Penulis
      개운하게 아침 홈트 했어요
짧지만 강도 있는 전신 타바타로 해요
  • 유저GcGwbUz0yu
      홈트로 활기차게 시작하셨네요 
초보자 코스 있어 정말 든든하셨지요