Diet / Olahraga

Peregangan hari Rabu
2026.02.11 06:31
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Latihan di rumah: Tabata seluruh tubuh yang singkat namun intensif

Saya mulai dengan rutinitas serba guna.수요일 스트레칭
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komentar6
  • 파우치와
    오늘 할 일 성공하는 하루 보내세요.
규칙적인 생활 잘 실천하시는 거 같아요.
    들꽃7
    Penulis
    홈트는 짧지만 강도 있는 전신 타바타로
스트레칭 했어요
  • gambar profil
    y21049385
    스트레칭 해줘야 개운한 느낌이죠.
오늘도 홈트 잘 해주셨어요
    들꽃7
    Penulis
    스트레칭 해 주고 시작해요
홈트는 짧지만 강도 있는 전신 타바타로 해요
  • gambar profil
    피부미인되고파
    전신타바타 홈트로 8동작
잘 해주셨네요
    들꽃7
    Penulis
    홈트는 짧지만 강도 있는 전신 타바타로
개운하게 해요