Berjalan kaki selama 60 menit setelah makan, 6 km

Berjalan kaki selama 60 menit setelah makan, 6 km

 

Saya pergi ke gym.

Saya berjalan perlahan.

Saya berlari selama 10 menit dan pergelangan kaki serta betis saya terasa sakit.

0
0
komentar 2
  • wonhee095003
    헬스장에서 걷고 오셨네요
    발목 종아리 잘 케어해주세요
    • gambar profil
      행운들잉
      Penulis
      네~평소보다 많이 걷고뛰어서 그런가봐요
      좀 적게 걸어야겠어요ㅜ