Diet / Olahraga

55 menit di treadmill setelah makan, 5,6 km
2026.02.05 15:41
memeriksa 24membatalkan 0

식후 러닝머신 55분,5.6km

 

Hari ini, saya akan jogging pelan selama 20 menit.

Saya berjalan selama 30 menit.

Berkeringat deras!
komentar2
  • gambar profil
    green
    식후 러닝머신도 되게
오래 타신 것 같기는하네요
    gambar profil
    행운들잉
    Penulis
    걷다 뛰다해서..그리 길진않아요
칼로리도 적고요