Diet / Olahraga

Menaiki tangga
2026.02.04 14:20
memeriksa 26membatalkan 0

Mari kita berlatih berjalan dan menaiki tangga lagi hari ini.

Hari ini saya kembali menggunakan tangga untuk melatih kekuatan tubuh bagian bawah.계단 오르기
1
0
komentar2
  • 이뻐지기
    계단오르기 하셨군요 
수고 많으셨습니다
    들꽃7
    Penulis
    계단오르기 하고 
하체근력도 키워 주고 있어요