Diet / Olahraga

Jogging santai setelah makan: 43 menit, 4,3 km
2026.02.03 17:16
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식후 슬로조깅43분,4.3km식후 슬로조깅43분,4.3km

 

Berhasil mencapai 10.000 langkah hari ini!

Saya pergi ke klinik dermatologi dan perpustakaan pagi ini.

Anak saya mengikuti bimbingan belajar, lalu saya pergi ke tempat gym.

Jaraknya tepat 3 km dalam 30 menit, jadi saya lari sedikit lebih jauh!
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komentar6
  • 들꽃7
    식후에 조깅 걷기 하면서 
운동 열시히 하셨네요 항상 응원 합니다
  • wonhee095003
    식후 슬로우조깅하고 오셨네요
만보도 수고하셨어요
  • gambar profil
    green
    운동도 하셨네요
수고하셨어요
  • gambar profil
    켈리장
    오늘 하루도 알차게 잘 보내셨네요
고생 많이 하셨어요
  • gambar profil
    꽃이뻐
    식후 슬로우러닝 수고하셨습니다
편안한 밤 되세요
  • 이영차
    식후 슬로조깅 수고하셨습니다.
건강한 운동 응원합니다.