치노카푸
식후 걷기운동 다녀오셨네요 너무 좋은 습관 입니다
Setelah makan siang hari ini, anak dan suami saya
Pergi dengan mobil
Saya berjalan kaki ke sini. Jika Anda berjalan kaki setelah makan.
Ini tidak menyebabkan lonjakan gula darah, dan menurut saya ini sangat baik untuk kesehatan saya.