Berhasil mencapai 10.000 langkah pada hari Selasa.

Hari ini saya kembali berjalan 10.000 langkah di pusat kebugaran.

Awalnya, saya mengatur kecepatan ke 5,0, tetapi secara bertahap saya meningkatkannya, dan hari ini saya berjalan dengan kecepatan 5,7.

Kakiku agak sakit, tapi kurasa aku perlu membiasakan diri dengan kecepatan ini agar mulai berkeringat.