Latihan aerobik selama 4 hari

Latihan aerobik selama 4 hariLatihan aerobik selama 4 hariLatihan aerobik selama 4 hariLatihan aerobik selama 4 hari

 

 

Cuacanya sangat dingin sepanjang akhir pekan.

Salju turun lebat dan angin bertiup kencang.

Berolahraga itu tidak mudah.

Saya berjalan kaki sejauh enam kilometer di taman selama tiga hari.

Hari ini aku sedang flu, jadi

Saya mengakhiri sesi dengan latihan di dalam ruangan.

 

Semoga pekan Anda menyenangkan dan penuh tawa!

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komentar 8
  • 애플짱짱
    유산소 운동 수고하셨어요 
    꾸준히 홧팅입니다 건강한 시간 응원합니다 
    • seabuck0537
      Penulis
      운동 잘 하고 들어왔어요^^
      오늘도 건강한 하루되세요~~
  • gambar profil
    green
    유산소운동하셨네요
    대단하십니당
    • seabuck0537
      Penulis
      말씀 감사합니다
      날이 춥네요 감기 조심하시구요
  • gambar profil
    못멧지
    컨디션 안좋은날도 해주셨군요
    2월달도 응원합니다
    • seabuck0537
      Penulis
      운동은 거의 매일 거리지 않고 하려고 합니다
      말씀 감사드리며 즐거운 하루 되세요
  • 들꽃7
    
    4일 동안 유산소운동 수고 하셨어요 
    항상 응원 합니다 
    • seabuck0537
      Penulis
      응원의 말씀 감사합니다
      오늘도 행복하고 즐거운 하루 되세요