Diet / Olahraga

Menaiki tangga

2026.01.18 15:29
memeriksa 18membatalkan 0

Saya mengakhirinya dengan berjalan kaki dan menaiki tangga.

Saya mempraktikkan ini untuk latihan tubuh bagian bawah saya.

Menaiki tangga

0
0
komentar 4
  • eve53930
    좋은 루틴이네요~
    • 들꽃7
      Penulis
      계단오르기 매일 해주고 있어요 
좋은 하루되세요
  • gambar profil
    못멧지
    계단오르기 잘하셨어요
하체에 운동되겠어요
    • 들꽃7
      Penulis
      계단오르기 하고 있어요
매일 루틴이네요