Oh Woon-wan

Hari ini adalah hari latihan kardio~

Berlari pelan di atas treadmill dan

Saya berjalan di tanjakan dengan kemiringan 10.

 

Model Jang Yoon-ju mengatakan latihan kekuatan itu penting.

Mereka bilang aku juga perlu melakukan latihan kardio.

Bagiku juga, jika aku tidak melakukan kardio, lemak perutku akan semakin banyak.

Ini adalah sebuah perasaan.

Dengan postur tubuh seperti Jang Yoon-ju, sepertinya dia tidak perlu berolahraga sama sekali.

Bahkan orang yang langsing sekalipun berolahraga dengan sangat keras.

 

 

 

Oh Woon-wan

0
0
komentar 4
  • 이이2211
    유산소로 조지셧군요 ㅎㅎ
  • gambar profil
    green
    오운완허셨네요
    하는게 좋긴하죠
  • gambar profil
    못멧지
    운동 야무지게 하셨네요
    모델분들 자기관리 진짜 잘하시더라구요
  • 들꽃7
    유산소 잘 하셨네요 
    멋지세요 응원 합니다