Diet / Olahraga

Latihan pagi di rumah

2025.12.28 09:26
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Latihan pagi di rumahSaya melakukan latihan Tabata seluruh tubuh.

Selain itu, gerakan ini juga membuat tubuh lebih rileks saat berolahraga.

Semoga harimu menyenangkan!

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komentar 8
  • paperyoo8294
    일요일 아침 캐시홈트 체조로 하루를 
시작 하셨네요 개운한 날 입니다
    • 유자차
      Penulis
      감사합니다.
화이팅요~
  • 연주니
    수고하셨네요
화이팅입니다.
    • 유자차
      Penulis
      감사합니다.
즐건한주되세요~
  • gambar profil
    green
    운동하며 하루네요
좋은 시작이네요
    • 유자차
      Penulis
      네 감사합니다.
좋은하루되세요
  • gambar profil
    못멧지
    타바타 운동 하셧네요
고강도 운동으로 활기차게 하루 시작하셨네요
  • 들꽃7
    전신 타바타 운동으로
잘 시작해 주셨네요