Diet / Olahraga

10.000 langkah
2025.12.24 18:34
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만보걷기

Saya sudah selesai berjalan 10.000 langkah.

Hujan turun rintik-rintik, tapi tidak deras, jadi cocok untuk berjalan kaki.
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komentar8
  • 유저GcGwbUz0yu
     꾸준함이 최고의 비결 같아요
 오늘도 만 보 채우기 하시는군요
  • shayne
    만보 걷기를 이어가다 보면 어느새 몸이 먼저 걷고 싶어질 거예요. 그만큼 꾸준한 습관이 몸에 배었다는 뜻이죠. 그런 성취감을 매일 느끼고 있다면 이미 삶이 훨씬 건강해진 거예요.
  • 들꽃7
    만보걷기 수고하셨어요 
굿 밤 보내세요
  • gambar profil
    못멧지
    만보걷기 잘해주셨네요
인증샷도 잘봤습니다
  • gambar profil
    green
    만보걷기 좋네요
전 어제 했어요
  • gambar profil
    피부미인되고파
    비오는데 어제  걷기 운동 해주셨네요
목요일도 걷기 이어가세요
  • 8643
    비가  왔군요 
여기도 오전에는~~
만보걷기  수고하셨어요 
편안한  휴식 하세요
  • wonhee095003
    비가 왔군요
만보 수고하셨어요