Diet / Olahraga

Berjalan 30.000 langkah

2025.12.21 20:59
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Hari ini, saya kembali mencapai target berjalan kaki 30.000 langkah, diakhiri dengan berjalan kaki setelah makan malam untuk mengontrol kadar gula darah saya.Berjalan 30.000 langkah

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komentar 6
  • 8643
    삼만보 걷기 운동 성공 수고하셨습니다 
따뜻하고  포근한 밤 보내세요
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    피부미인되고파
    오늘도 역시나많이 걸으셨네요
수고 많으셨어요
  • 유저ZaV5ghvxrt
    37000보 걷기 운동 잘 하셨네요~
건강을 위한 좋은 습관입니다
  • 유저ZaV5ghvxrt
    저녁에 30000보 걷기 운동 잘 하셨네요~
건강을 위해 꾸준한 습관이 좋네요
  • gambar profil
    못멧지
    삼만보걷기 잘해주셨네요
늘 화이팅입니다
  • 들꽃7
    일요일 삼만보 걷기 수고하셨어요 
좋은 밤 디세요