Diet / Olahraga

Berjalan kaki & menggunakan alat latihan tangga (stepper) selama 31 menit setelah makan.

2025.12.20 20:13
memeriksa 26membatalkan 0

Berjalan kaki & menggunakan alat latihan tangga (stepper) selama 31 menit setelah makan.Berjalan kaki & menggunakan alat latihan tangga (stepper) selama 31 menit setelah makan.

 

Setelah makan di luar

31 menit berjalan kaki pulang pergi & menggunakan alat latihan tangga!

Basah kuyup oleh keringat!

0
0
komentar 4
  • sukki1596614
    운동하시느라 수고하셨습니다
 내일도 응원할게요
    • gambar profil
      행운들잉
      Penulis
      감사합니다
오늘도 화이팅
  • gambar profil
    못멧지
    외식후에 운동 야무지게 하셨네요
운동 화이팅입니다
  • 들꽃7
    식후에 걷기 수고 하셨어요 
굿 밤 되세요