Berjalan kaki & menggunakan alat latihan tangga (stepper) selama 31 menit setelah makan.

식후 걷기&스텝퍼31분식후 걷기&스텝퍼31분

 

Setelah makan di luar

31 menit berjalan kaki pulang pergi & menggunakan alat latihan tangga!

Basah kuyup oleh keringat!

0
0
komentar4
  • 들꽃7
    식후에 걷기 수고 하셨어요 
    굿 밤 되세요 
  • gambar profil
    못멧지
    외식후에 운동 야무지게 하셨네요
    운동 화이팅입니다
  • sukki1596614
    운동하시느라 수고하셨습니다
     내일도 응원할게요 
    gambar profil
    행운들잉
    Penulis
    감사합니다
    오늘도 화이팅