Diet / Olahraga

Jalan kaki 10.000 langkah hari Rabu
2025.12.17 23:20
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Apakah hari Rabu Anda menyenangkan?

Saya memakai masker hari ini karena debu halus.

Meskipun agak sulit untuk berolahraga di luar ruangan

Bagaimanapun, saya berhasil, jadi saya memverifikasinya.

Terima kasih atas kerja keras kalian semua.

Selamat malam♡

 

수요일 만보걷기
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komentar8
  • 들꽃7
    수요일도 걷기 수고하셨어요 
좋은 밤요
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    못멧지
    만천걸음 대단하세요
마스크끼고 잘해주셨어요
  • shayne
    운동화를 신고 첫 발을 내딛는 순간부터 마지막 걸음까지 스스로를 다독였을 거예요. 만보 걷기는 체력뿐 아니라 정신력도 키워주는 좋은 습관이죠. 그 꾸준함이 앞으로 더 큰 변화를 만들어줄 거라 믿어요.
  • 유저GcGwbUz0yu
     건강한 습관 아주 보기 좋습니다. 
기분 좋게 땀 흘리셨겠어요!
  • 유저GcGwbUz0yu
     걷는 모습에서 열정이 느껴져요. 
건강한 습관 아주 보기 좋습니다.
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    green
    만보걷기했네여
미먼있었지요
  • 애플짱짱
    목욜도 홧팅입니다 
건강한 걸음 수고하셨어요
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    피부미인되고파
    마스크 착용하고 운동하시느라 수고 많으셨네요. 편안한 밤 되세요