Diet / Olahraga

Berolahraga di pagi hari, berjalan kaki 10.000 langkah bahkan saat liburan.

2025.11.30 21:12
memeriksa 25membatalkan 0

Selamat menikmati liburan terakhir di bulan November, semuanya.

Apakah kamu sudah mengirimnya?

Berolahraga di pagi hari, berjalan kaki 10.000 langkah bahkan saat liburan. ๐Ÿค—๐Ÿ’•๐Ÿ‚

0
0
komentar 8
  • sukki1596614
    ์šด๋™ํ•˜์‹œ๋Š๋ผ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค 
๋‚ด์ผ๋„ ์‘์›ํ• ๊ฒŒ์š”
  • 8643
    11 ์›” ๋งˆ์ง€๋ง‰ ๋‚  
ํ–‰๋ณตํ•œ ํ•˜๋ฃจ ๋ณด๋‚ด์…จ์ง€์š” 
๋‚จ์€ ์‹œ๊ฐ„ ์ž˜ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ํ•˜์‹œ๊ณ  
๊ตฟ๋ฐค ๋˜์„ธ์š”
  • ๋“ค๊ฝƒ7
    11์›” ๋งˆ์ง€๋ง‰๋ฐค ์•„์นจ์—๋„ ์ƒˆ๋ฒฝ์— ๋งŒ๋ณด๊ฑท๊ธฐ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์–ด์š”
12์›”์—๋„ ํ™”์ดํŒ… ์ž…๋‹ˆ๋‹ค 
๊ตฟ ๋ฐค ๋˜์„ธ์š”
  • ์• ํ”Œ์งฑ์งฑ
    ํœด์ผ ์ƒˆ๋ฒฝ์šด๋™ ์ž˜ ๋งˆ์น˜์…จ๋„ค์š” 
๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์‹œ๊ฐ„ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์–ด์š”
  • ๋”๋‹ฌ๋‹ฌs
    ๊ฝƒ์ด ๋„˜๋„˜ ์˜ˆ์˜๋„ค์š”!
๋งŒ์‚ฌ์ฒœ๋ณด ๊ฑท๊ธฐ์šด๋™ ์‘์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค~
  • gambar profil
    green
    ๋งŒ๋ณด๊ฑท๊ธฐํ•˜์…จ๋„ค์š”
์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์–ด์š”
  • ์œ ์ €GcGwbUz0yu
     ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒ ์‰ฌ์„ธ์š”.
๊ฑด๊ฐ•์ด ์ตœ๊ณ ๋ž๋‹ˆ๋‹ค.
  • gambar profil
    ๋ชป๋ฉง์ง€
    ์ƒˆ๋ฒฝ์— ๋งŒ์‚ฌ์ฒœ๊ฑธ์Œ ๊ฑท๊ธฐ ํ•˜์…ง๋„ค์š”
11์›” ๋งˆ์ง€๋ง‰๋‚ ๋„ ๊ฐ™์€ ๋ฃจํ‹ด์ด์…จ๋„ค์š”