latihan jongkok

latihan jongkok

Saya melakukan latihan squat.

Saya juga secara rutin melakukan latihan kekuatan tubuh bagian bawah.

semoga harimu menyenangkan !

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komentar 8
  • 유자차
    잘하셨네요
    좋은하루되세요~
    • 연주니
      Penulis
      네 화이팅
      감사합니다.
  • gambar profil
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    어제도 스퀴트 홈트 따라 하시느라 수고하셨습니다 행복한 밤되셔요 
    • 연주니
      Penulis
      감사합니다.
      좋은하루되세요
  • gambar profil
    green
    스쿼트 운동이라니
    대단하십니다
    • 연주니
      Penulis
      아직은 초보라서...
      자세가 힘드네요
  • gambar profil
    못멧지
    하체운동 잘주셧네요
    스쿼트로 탄탄해지셨겠어요
    • 연주니
      Penulis
      네 노력해봅니다.
      즐거운하루되세요