latihan tangga

latihan tangga

Saya melakukan latihan menaiki tangga.

Saya tidak mudah kehabisan napas karena saya melakukan latihan menaiki tangga setiap hari.

 

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komentar 7
  • 유저gG1BpSlePm
    계단 오르기가 운동 효과가 좋더라구요 
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    피부미인되고파
    매일 계단 운동 해 주면 확실히 효과가 좋아요. 내일도 꾸준히 해 주세요
  • 8643
    꾸준함이 좋지요 
    계단운동  수고하셨습니다 
  • tradingcom
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
    편안하고 즐거운 밤 되세요 
  • 들꽃7
    게단오르기 하고 근력도 
    잘 키워 주셧네요 
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    green
    계단운동도
    열심히 하시네요
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    못멧지
    하루 거르면 또 바로 티가 나더라구요
    운동 꾸준하게 잘해주셧어요