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Berjalan kaki selama 100 menit dengan perut kosong

2025.11.17 17:41
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Berjalan kaki selama 100 menit dengan perut kosongBerjalan kaki selama 100 menit dengan perut kosong

 

Hanya 13 menit berjalan dan berlari dengan perut kosong hari ini!

Meskipun lambat, berlari itu sulit.

Besok, aku akan menantang diriku sendiri untuk berlari selama 20 menit!

 

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komentar 10
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    피부미인되고파
    공복에 걷기 운동 잘해주셨어요. 내일도 꾸준히 운동 잘 해 주세요
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      행운들잉
      Penulis
      네감사합니다^^
즐거운 주말되세요
  • 떼뉴🧡
    매일 목표를 세우고 도전하는 모습 멋지십니다 
내일은 더 춥다고 하네요 따뜻하게 입고 운동하세요
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      행운들잉
      Penulis
      감사합니다^^
지킬수있게 꾸준함을 목표로 하고있어요
  • 8643
    오늘 운동 수고하셨습니다 
내일 운동도 화이팅입니다
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      행운들잉
      Penulis
      감사합니다
다음주도 화이팅
  • 유저GcGwbUz0yu
     너무너무 좋죠.. 
열심히 운동하시네요.
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      행운들잉
      Penulis
      좋네요~ 
뛰기가 힘들지만 조금씩 늘려가는재미!
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    green
    공복걷기100분요!
대단하세요
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    못멧지
    만이천걸음 잘 걸으셧네요
공복에 열심히 해주셨네요