Diet / Olahraga

latihan tangga
2025.11.15 18:59
memeriksa 32membatalkan 0

계단운동

Saya melakukan latihan menaiki tangga.

Saat keluar rumah terasa dingin, tapi saya berkeringat saat berjalan.

Rasanya seperti aku sudah berolahraga haha.
komentar6
  • gambar profil
    못멧지
    계단운동 잘해주셨네요
움직임 살짝 땀이 나더라구요
  • gambar profil
    green
    계단운동이네여
수고하셨어요
  • tradingcom
    하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요 수고하셨습니다
  • 애플짱짱
    하체근력에 좋은 계단오르기 
수고하셨어요 꾸준히 홧팅입니다
  • gambar profil
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 계단 오르기 하시느라 수고하셨습니다 행복한 저녁시간 보내세요
  • gambar profil
    피부미인되고파
    토요일 계단오르기 수고 하셨어요
내일도 운동 꾸준히 해주세요