Diet / Olahraga

Capai 10.000 langkah pada hari Rabu
2025.11.12 22:13
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Hari ini saya seharian di rumah dan tidak berjalan-jalan, jadi saya datang ke gym untuk berjalan cepat.

Aku berkeringat karena berjalan dan berlari.

Selamat menikmati malam Rabu yang santai.

 

수요일 만보 달성
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komentar7
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    못멧지
    헬스장 가셔서 운동하셧네요
열심히 잘 해주셨어요
  • shayne
    해가 늦게 떠서 아침 공기가 차가운 요즘에도 만보를 채웠다는 건 정말 대단한 집중력이에요. 그런 꾸준함은 누구에게나 쉽게 나오는 게 아니라서 더 의미 있게 느껴져요. 오늘의 걸음이 앞으로 한 주를 안정적으로 버티게 해주는 힘이 되었으면 해요.
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    green
    만보 달성이네여
축하합니다
  • 애플짱짱
    수욜 만보 걸음 수고하셨어요 
오늘도 홧팅입니다
  • 더달달s
    운동하기에 런닝버신이 참 좋은 것 같아요
운동 응원해요~ 파이팅
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    그러시군요 
수고하셨습니다 
열심히 잘 해주셔네요 
고운 밤되세요
  • 8643
    수고하셨습니다 
땀흘리고 나면 개운하죠 
편안한 밤 보내세요