Diet / Olahraga

Menaiki tangga
2025.11.09 14:31
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Mari kita akhiri jalan-jalan kita dengan menaiki tangga lagi hari ini.

Saya melakukan latihan ini untuk memperkuat tubuh bagian bawah.

계단 오르기
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komentar6
  • 유저GcGwbUz0yu
    너무 좋은 운동입니다
하체운동으로 너무 좋죠
    들꽃7
    Penulis
    맞아요 너무 좋은 운동이네요 
매일 하네요
  • paperyoo8294
    역시 오늘도 근력운동의 끝판왕 계단
오르기로 마무리 잘 하셨네요
    들꽃7
    Penulis
    오늘도 하체근력 위해서
계단오르기 했어요
  • gambar profil
    피부미인되고파
    오늘도 계단오르기 실천 잘 해주셨네요
수고 하셨어요
    들꽃7
    Penulis
    오늘도 계단오르기 실천해요
내일도 해볼게요