못멧지
Hari ini sudah mencapai 10.000 langkah!!
Saya menggabungkan jalan kaki saat perut kosong di pagi hari dengan berolahraga setelah makan siang, dan hasilnya mencapai 10.000 langkah.
Lift apartemen rusak hari ini, jadi saya berjalan kaki ke atas.
Sudah lama saya tidak menaiki tangga sendirian. Lantai 17 selesai!
0
0
komentar1