못멧지
엘리베이터 고장으로 덕분에 계단운동 하셨네요 만보달성도, 17층 계단오르기도 잘 해주셧어요
Hari ini sudah mencapai 10.000 langkah!!
Saya menggabungkan jalan kaki saat perut kosong di pagi hari dengan berolahraga setelah makan siang, dan hasilnya mencapai 10.000 langkah.
Lift apartemen rusak hari ini, jadi saya berjalan kaki ke atas.
Sudah lama saya tidak menaiki tangga sendirian. Lantai 17 selesai!
0
0
komentar 1