Diet / Olahraga

peregangan
2025.10.16 06:42
memeriksa 16membatalkan 0

Hari ini pun, saya bangun pagi, melakukan pemanasan ringan dengan peregangan, lalu keluar untuk jalan-jalan pagi.스트레칭
0
0
komentar6
  • gambar profil
    못멧지
    몸 풀어주시고 나가셧네요
부상의 위험도 적고 개운하지요
    tradingcom
    Penulis
    네 맞습니다 운동전 스트레칭으로 몸을 풀면 부상도 예방할수 있어요
  • gambar profil
    y21049385
    스트레칭으로 가볍게 몸풀기 해주셨군요 
걷기 운동도 잘 하고 오세요
    tradingcom
    Penulis
    감사합니다 
편안한 시간 되세요
  • gambar profil
    피부미인되고파
    날씨가 흐려서 몸이 뻐근한데
몸풀기 먼저 잘 해주셨네요
    tradingcom
    Penulis
    감사합니다 
즐거운 하루 되세요