Olahraga sore, 61 menit di alat stepper ๐Ÿ’•

Olahraga sore, 61 menit di alat stepper ๐Ÿ’•Olahraga sore, 61 menit di alat stepper ๐Ÿ’•Olahraga sore, 61 menit di alat stepper ๐Ÿ’•

 

 

Keringat menetes di sekujur tubuhku lol

Setelah mandi usai berolahraga sore hari

Merasa segar kembali!

Saya dengar mencuci rambut sebelum tidur itu baik.

Sebaliknya, waspadai rasa lapar.

 

Berhasil menyelesaikan latihan stepper 61 menit pertamaโ™ก

Saya berencana membaginya besok.

Berat badan turun 800g dalam dua hari

0
0
komentar 8
  • ์• ํ”Œ์งฑ์งฑ
    ์Šคํ…ํผ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์–ด์š” 
    ๊พธ์ค€ํžˆ ํ™งํŒ…์ž…๋‹ˆ๋‹ค 
    • gambar profil
      ํ–‰์šด๋“ค์ž‰
      Penulis
      ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
      ํšจ๊ณผ์ข‹์•„์„œ ๊พธ์ค€ํžˆํ•ด๋ณด๋ ค๊ตฌ์š”
  • tradingcom
    ์ €๋…˜ ์šด๋™์œผ๋กœ ์Šคํ…ํŽด ํ•˜์…จ๋„ค์š” 
    ์ฆ๊ฑฐ์šด ํ•˜๋ฃจ ๋˜์„ธ์š” 
    • gambar profil
      ํ–‰์šด๋“ค์ž‰
      Penulis
      ๋„ค~์š”์ฆ˜ ์ €๋…์šด๋™ ๊ผญ ํ•˜๋Š”๋ฐ์š”
      ๊ฐœ์šดํ•˜๊ณ  ์ข‹๋„ค์š”
  • gambar profil
    ๋ชป๋ฉง์ง€
    ์Šคํ…ํผ ํ•œ์‹œ๊ฐ„์ด๋ผ๋‹ˆ ๋Œ€๋‹จํ•˜์„ธ์š”
    ๊ฐœ์šดํ•˜๊ฒŒ ์”ป๊ณ  ์ฃผ๋ฌด์…จ๊ฒŸ๋„ค์š”
    • gambar profil
      ํ–‰์šด๋“ค์ž‰
      Penulis
      ์ €๋…์šด๋™์œผ๋กœ ์ข‹์•„์š”
      ์˜ค๋Š˜๋„ ์„ฑ๊ณต!
  • gambar profil
    green
    ์ €๋…์šด๋™ํ—ˆ์…จ๋„ค์š”
    ๋Š˜ ๋Œ€๋‹จํ•˜์„ธ์šฉ
    • gambar profil
      ํ–‰์šด๋“ค์ž‰
      Penulis
      ใ…‹ใ…‹์ˆ˜์š”์ผ๊นŒ์ง€ 2์ฃผ๊ฑฐ๋“ ์š”
      ์—ด์šดํ•ด์•ผ์ฃ โ™ก