Latihan stepper selama 37 menit dengan perut kosong, 279 kalori

Saya sudah terbiasa berolahraga dengan perut kosong, tetapi

Telapak kakiku sakit setelah melakukannya selama 37 menit.

Aku harus memakai kaus kaki di malam hari.

37 menit, 279 kalori

Tidak buruk♡