Squat dengan kettlebell~

Squat dengan berat badan sendiri terasa sedikit lebih mudah sekarang.

Kemarin, saya melakukan 100 squat sambil memegang lonceng Catool yang lucu.

Tapi meskipun lucu, karena beratnya 4kg, aku benar-benar berkeringat deras.

Saya berencana untuk bekerja sama lagi dengan anak ini hari ini~