라라라베이지
케틀벨로 스쿼트에 근력운동 더해주셨네요😁💕
Squat dengan berat badan sendiri terasa sedikit lebih mudah sekarang.
Kemarin, saya melakukan 100 squat sambil memegang lonceng Catool yang lucu.
Tapi meskipun lucu, karena beratnya 4kg, aku benar-benar berkeringat deras.
Saya berencana untuk bekerja sama lagi dengan anak ini hari ini~