tradingcom
์คํ ํผ๋ก ์ด๋ํ์ จ๋ค์ ์๊ณ ํ์ จ์ต๋๋ค ์ข์ ํ๋ฃจ ๋์ธ์
Detak jantung maksimal 181 pada alat stepper๐ฅ
2025.10.08 23:29
memeriksa 25saran 0membatalkan 0
Berhasil membagi sesi 30 menit tersebut!
Alat stepper ini sangat cocok untuk latihan singkat di sela-sela waktu.
Namun ketika saya melakukannya dengan cepat, detak jantung maksimal saya naik hingga 181!
Keringat mengalir deras hanya setelah 6 menit lol
0
0
komentar 8
- ์ ํ์งฑ์งฑ
์คํ ํผ ์๊ทผํ ํ๋ค์ด์ ์ด๋ ์๊ณ ํ์ จ์ด์
- ํ์ด๋ค์
์ ํ๋ค์ค์๊ณ ์์ฐ๊ฑด๋ฐ...๋๋ฌดํ๋ค์ด์ใ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
- green
์คํ ํผ๋ก ์ด๋๋ ์ ๋ง ์ด์ฌํ ํ์ จ๋ค์
- ํ์ด๋ค์
๋ค^^ ์ค๋์ 61๋ถ์ฑ๊ณต
- ๋ชป๋ฉง์ง
์คํ ํผ๋ก ์ด๋ ์ํด์ฃผ์ ง๋ค์ ์ด๋ ์์ฑ๊ฒจ์ ํ์ ง๋ค์
- ํ์ด๋ค์
๋คใ ใ ์คํ ํผ ํํธ๋ก ๋ฑ์ด์์
