Diet / Olahraga

Menaiki tangga
2025.09.25 15:35
memeriksa 23membatalkan 0

Saya berlatih menaiki tangga setelah keluar rumah.

Hari ini saya kembali menggunakan tangga untuk melatih otot tubuh bagian bawah.

계단오르기

 
0
0
komentar2
  • tradingcom
    하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요. 수고하셨습니다 
활기찬 하루 되세요
    들꽃7
    Penulis
    하체근육 위해서 계단오르기 
실천하려고 노력하네요