Diet / Olahraga

Olahraga pagi-pagi sekali, berjalan kaki 10.000 langkah pada hari Selasa juga.

2025.09.23 18:52
memeriksa 22membatalkan 0

Saya juga sempat berjalan-jalan pagi tadi.

Terima kasih atas kerja keras kalian semua hari ini. Selamat malam.

Olahraga pagi-pagi sekali, berjalan kaki 10.000 langkah pada hari Selasa juga. ๐Ÿค— ๐Ÿ’ฆ ๐Ÿ’•

0
0
komentar 6
  • ๋–ผ๋‰ด๐Ÿงก
    ์ฆ๊ฑฐ์šด ํ•˜๋ฃจ ๋ณด๋‚ด์…จ๋‚˜์š”?
์ˆ˜๊ณ ๋งŽ์œผ์…จ๊ณ  ํŽธ์•ˆํ•œ ์ €๋…๋ณด๋‚ด์„ธ์š”
  • tradingcom
    ์˜ค๋Š˜๋„ ์ƒˆ๋ฒฝ ์šด๋™ํ•˜๋ฉฐ ๋งŒ์‚ฌ์ฒœ๋ณด ๊ฑธ์–ด์…จ๋„ค์š” 
ํŽธ์•ˆํ•˜๊ณ  ํ–‰๋ณตํ•œ ๋ฐค ๋˜์„ธ์š”
  • ๋“ค๊ฝƒ7
    ์–ด์ œ๋„ ์ƒˆ๋ฒฝ์šด๋™ ํ•˜๊ณ  ์˜ค์…จ๋„ค์š”
์ˆ˜์š”์ผ๋„ ์‘์› ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
์ข‹์€ ํ•˜๋ฃจ ๋˜์„ธ์š”
  • ์• ํ”Œ์งฑ์งฑ
    ์ƒˆ๋ฒฝ ๊ฑธ์Œ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์–ด์š” 
๊พธ์ค€ํžˆ ์‘์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
  • gambar profil
    green
    ์ƒˆ๋ฒฝ์šด๋™ํ•˜์…จ๋„ค์—ฌ 
๋ถ€์ง€๋Ÿฐํ•˜์‹œ๋„ค์š”
  • gambar profil
    ๋ชป๋ฉง์ง€
    ์šด๋™ ์ž˜ํ•˜์…ง๋„ค์š”
๋งŒ์‚ฌ์ฒœ๊ฑธ์Œ ๋Œ€๋‹จํ•˜์„ธ์š”