못멧지
Hari ini, saya melakukan lari interval singkat selama 20 menit dan squat selama 10 menit.
Pada hari-hari ketika saya tidak ingin berolahraga, saya cukup cepat pergi ke tempat latihan singkat.
komentar5
Hari ini, saya melakukan lari interval singkat selama 20 menit dan squat selama 10 menit.
Pada hari-hari ketika saya tidak ingin berolahraga, saya cukup cepat pergi ke tempat latihan singkat.