Diet / Olahraga

Berjalan 30.000 langkah

2025.09.21 21:37
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Hari ini, saya kembali mencapai target berjalan kaki 30.000 langkah, diakhiri dengan berjalan kaki setelah makan malam untuk mengontrol kadar gula darah saya.Berjalan 30.000 langkah

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komentar 8
  • 들꽃7
    일요일 삼만 오천보 넘게 걸으셨네요 
오늘도 편안한 밤 보내세요
    • tradingcom
      Penulis
      감사합니다 
즐겁고 행복한 시간 되세요
  • gambar profil
    피부미인되고파
    오늘도 꾸준히 삼만보 걷기 하셨네요
다음주도 화이팅 하세요
    • tradingcom
      Penulis
      감사합니다 
편안하고 건강한 하루 되세요
  • 유저ZaV5ghvxrt
    혈당조절을 위해 걷기 운동이 참 좋은것 같아요
수고하셨어요
    • tradingcom
      Penulis
      네 감사합니다 
편안한 하루 되세요
  • gambar profil
    못멧지
    삼만오천보 달성 축하합니다
걷기 많이 해주셨어요
    • tradingcom
      Penulis
      감사합니다 
편안하고 즐거운 시간 보내세요