Diakhiri dengan latihan di rumah.

Sebagai latihan pendinginan sebelum tidur

Saya melakukan peregangan.

Saya merasa tidur saya jauh lebih nyenyak ketika berolahraga di rumah.Diakhiri dengan latihan di rumah.

0
0
komentar 2
  • gambar profil
    꽃이뻐
    저도 했어요
    수고하셨습니다 꿀잠 주무세요
  • tradingcom
    자기전 숙면을 위한 스트레칭으로 하루의 일과를 마무리하셨네요 
    고생하셨습니다