Diet / Olahraga

Berjalan kaki setelah makan

2025.09.15 13:06
memeriksa 18membatalkan 0

Untuk membantu pencernaan dan mengatur kadar gula darah setelah makan siang.

Saya berjalan sebentar.

Mari kita akhiri dengan jalan kaki sejauh 6.000 langkah setelah makan.

Semoga siangmu menyenangkan

Berjalan kaki setelah makan

0
0
komentar 6
  • 떼뉴🧡
    식후 당조절을 위해 열심히 걸으셨네요~~
걷기 좋은 오후네요
    • 들꽃7
      Penulis
      식후 당조절 위해서 걸었어요
좋은 밤 보내세요
  • wonhee095003
    점심 식후 혈당관리도 하고
6천보 잘 걸으셨네요
    • 들꽃7
      Penulis
      점심 식후에 혈당관리 위해서 
걷기하고 건강도 챙겼어요
  • gambar profil
    green
    식후 걷기하셨네여 
좋은거라네여
  • 유저GcGwbUz0yu
      걸으면 너무너무 좋죠.. 
열심히 운동하시네요.