Diet / Olahraga

18 menit menaiki tangga dengan perut kosong, 60 lantai
2025.09.06 13:38
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공복계단18분,60층공복계단18분,60층

 

 

Cuacanya panas dan lembap sehingga alergi saya kambuh, tapi...

18 menit dengan perut kosong, lantai 60 berhasil.

Aku tidak ingin melakukannya di akhir pekan.
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komentar7
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    못멧지
    운동 잘해주셨네요
힘든날에는 쉬는것도 좋아요
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    green
    공복계단18분이군요
대단하십니닼ㅋㅋ
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    행운들잉
    Penulis
    공복은30분이내가 좋다네요
힘들어요 공복은ㅋㅋ
  • 애플짱짱
    계단오르기 60층 수고하셨어요 
효과좋은 운동 응원합니다
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    행운들잉
    Penulis
    감사합니다
내일도 화이팅
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    피부미인되고파
    주말에도 꾸준히 운동 하시고
대단하세요 수고 하셨어요
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    행운들잉
    Penulis
    ㅎㅎ오늘은 걷기!
감사합니다