Diet / Olahraga

Latihan aerobik hari Senin, Selasa, Rabu
2025.09.03 12:05
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월화수 유산소운동월화수 유산소운동월화수 유산소운동

 

 

Pada hari Senin dan Selasa, saya pergi ke sekolah bersama anak saya.

Saya keluar untuk berolahraga, dan hari ini saya keluar lagi saat fajar.

Saya pikir cuacanya sudah jauh lebih dingin, tapi

Suhu di pagi hari masih jauh lebih dingin.

 

Semoga harimu sehat dan menyenangkan!
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komentar10
  • gambar profil
    못멧지
    그렇게 조금씩 기온 떨어질꺼 같아요
매일 잘하고 계시다니 멋지십니다
    seabuck0537
    Penulis
    맞아요 시원해지고 있어요
운동 시원하게 잘 하고 들어왔어요
말씀 늘 감사드려요
  • gambar profil
    green
    유산소운동이네여
열심히하세여
    seabuck0537
    Penulis
    네^^ 오늘도 열심히 하고 들어어요
댓글 감사해요
  • tradingcom
    유산소 운동 꾸준히 하시네요
오늘도 화이팅해요
    seabuck0537
    Penulis
    응원의 말씀 감사합니다
운동 하니까 개운하고 좋네요
행복한 하루 되세요
  • gambar profil
    ♡승희♡
    새벽, 아침은 아주 시원한 거 같더라고요. 
쫌 쌀쌀한 느낌도 들구요. 
새벽 운동 수고 많으셨습니다.
    seabuck0537
    Penulis
    많이시원해진 것 같아요
말씀 감사 드리며 오늘도 행복한 하루 되세요
  • leajjang9017
    매일 꾸준히 운동하시네요.
대단하세요. 꾸준히 하는게 쉽지 않은데 말이죠.
    seabuck0537
    Penulis
    말씀 감사드려요
매일하려고 노력중이에요