치노카푸
걷기운동 수고하셨습니다^^ 오늘 기분이 좋은게 날씨때문이었네요^^
Pagi harinya berawan, tetapi cuaca menjadi sangat cerah sepanjang hari.
Rasanya menyenangkan dan menyegarkan bisa berjalan-jalan untuk pertama kalinya setelah sekian lama.
Tentu saja, aku berkeringat, tapi rasanya musim panas perlahan-lahan berlalu.
Hari ini saya juga menyelesaikan aktivitas menaiki tangga, berjalan 10.000 langkah, dan latihan kekuatan.