Diet / Olahraga

Berjalan 30.000 langkah

2025.08.26 22:44
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Hari ini, saya kembali mencapai target berjalan kaki 30.000 langkah, diakhiri dengan berjalan kaki setelah makan malam untuk mengontrol kadar gula darah saya.Berjalan 30.000 langkah

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komentar 12
  • gambar profil
    피부미인되고파
    오늘은 사만보 걷기 하셨네요
살도 저절로 빠지실거 같아요
    • tradingcom
      Penulis
      감사합니다 
편안한 밤 되세요
  • 연주니
    많이 걸으셨네요.
홧팅입니다 ㅎ
    • tradingcom
      Penulis
      네 감사합니다 
즐거운 시간 되세요
  • 유자차
    대단하십니다.
오늘도 힘내세요!
    • tradingcom
      Penulis
      네 감사합니다 
같이 화이팅해요
  • gambar profil
    green
    사만보걷기네여
엄청나게 걸으셨네요
    • tradingcom
      Penulis
      감사합니다 
좋은 밤 되세요
  • gambar profil
    못멧지
    사만보 대단하십니다
걷기운동 잘해주셨어요
    • tradingcom
      Penulis
      감사합니다 
즐거운 시간 되세요 
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  • shayne
    만보 걷기 성공, 진심으로 축하드립니다! 힘든 날씨 속에서도 포기하지 않고 묵묵히 걸어온 당신의 모습에서 큰 의지를 느꼈습니다. 당신의 끈기와 노력이 결실을 맺을 거예요.
    • tradingcom
      Penulis
      감사합니다 
오늘 하루도 건강하게 보내세요