latihan tangga

latihan tangga

Hari ini aku menaiki banyak sekali tangga lagi.

Apakah kamu sedang melatih otot kaki? Haha

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komentar 6
  • gambar profil
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    다행이네요 
    꾸준히 하니까 
    다리에 근육이 통통해졌나요
    수고하셨습니다 
    
    
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    피부미인되고파
    계단운동 꾸준히 해주면 효과가 좋아요
    운동 효과가 있어요
  • 들꽃7
    계단운동이 힘들어도 하체 운동에 좋다고 해요 
    저도 매일 하려고 하네요 
  • tradingcom
    하체강화를 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
    수고하셨습니다 
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    green
    계단운동하셨네요
    열심히 해주시네요
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    못멧지
    다리근육 잘 붙길 바래요
    건강한 몸위해 운동 잘하셧어요