피부미인되고파
오늘 같이 더운 날씨에도 삼만보 걷기 하시교 대단하세요
Cuaca panas terik terus berlanjut hari demi hari, dan pesan teks peringatan gelombang panas terus berdatangan.
Hari ini, saya kembali mencapai target berjalan kaki 30.000 langkah, diakhiri dengan berjalan kaki setelah makan malam untuk mengontrol kadar gula darah saya.