Menaiki tangga

Menggunakan tangga saat pulang

Saya juga melakukan latihan untuk tubuh bagian bawah.

Menaiki tangga

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komentar 6
  • gambar profil
    청미래
    계단오르기로 하체운동 잘 하셨어요. 더운데 고생하셨어요 
    • 들꽃7
      Penulis
      계단오르기 하체운동 매일 하네요
      굿 밤요 
  • tradingcom
    하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요.  수고하셨습니다 
    좋은 하루 되세요 
    • 들꽃7
      Penulis
      하체 근력 위해서 계단오르기 해요
      매일 실천하네요 
  • gambar profil
    green
    하체운동도하셨네여
    늘 하시는 것 같아요
    • 들꽃7
      Penulis
      하체 운동 매일 하고 있어요 
      그래야 안 힘드네요