Diet / Olahraga

Alam Surgawi + Kardio di Treadmill
2025.08.19 12:18
memeriksa 30membatalkan 0

Saya mencoba Alam Surgawi untuk pertama kalinya.

Itu masih bisa diatasi karena saya berkendara perlahan di Level 1.

Tubuhku langsung lelah jika aku memaksakan diri terlalu keras, jadi aku hanya bersepeda selama 15 menit.

Saya berolahraga di treadmill selama 40 menit.

Latihan hari ini kembali sukses!

 

천계+트레드밀 유산소천계+트레드밀 유산소
0
0
komentar3
  • gambar profil
    못멧지
    운동 잘해주셨어요
컨디션 맞추어 하면 좋아요
  • gambar profil
    green
    트레드밀하셨네요
수고하셨오요
  • tradingcom
    오늘도 목표하신 운동을 달성하셨네요 
수고하셨습니다 
즐거운 시간 보내세요