ํผ๋ถ๋ฏธ์ธ๋๊ณ ํ
์ ๋ ์ด๋ธ๋๋ ๋ง์๋๋ฐ ์ด์ฟ๋ ๋ธ๊ธฐ๋ง ๋จน์ด๋ดค์ด์
Saya berusaha mendapatkan protein dari makanan alami di setiap makan, tetapi ketika saya merasa kekurangan protein, saya minum protein shake.
Secara pribadi, saya rasa rasa semakin kuat dalam urutan cokelat > stroberi > kopi > melon > pisang > teh susu. Jika saya harus membeli hanya satu kotak, saya rasa saya hanya akan membeli cokelat, stroberi, dan kopi.
Mari kita pastikan untuk mengonsumsi protein yang cukup di setiap makan~ Semoga berhasil dengan diet, olahraga, dan tidurmu hari ini~