Diet / Olahraga

Menaiki tangga
2025.08.15 22:25
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계단걷기

Aku menaiki tangga.

Sekarang napas saya tidak seberat dulu lagi karena saya melakukannya setiap hari, haha.
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komentar6
  • gambar profil
    green
    계단걷기하셨네요
고생하셨어요
    mjy780
    Penulis
    열심히 걸어 봅니다
오늘도 좋은 하루 되세요
  • tradingcom
    계단 오르기 운동을 꾸준히 하시네요 
수고하셨습니다
    mjy780
    Penulis
    꾸준히 계단 올라요
 다리 근력에 좋더라고요
  • 애플짱짱
    계단오르기 수고하셨어요 
꾸준히 하면 좋아요
    mjy780
    Penulis
    꾸준히 하면 나아지겠지요
 덥지만 화이팅이에요