Diet / Olahraga

Kardio saat perut kosong
2025.08.12 11:03
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Ini kali ke-17 saya melakukan puasa intermiten.

Saya sudah menyelesaikan latihan kardio dalam keadaan perut kosong.

Sekarang, mari kita lakukan beberapa peregangan penutup.

 

공복유산소
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komentar5
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    못멧지
    간헐적단식에 운동까지 대단하세요
체력이 짱짱 하십니다
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    green
    공복유산소 후에
스트레칭 하셨네요
  • tradingcom
    간헐적 단식하며 공복에 유산소 운동하셨네요.  수고하셨습니다
  • 애플짱짱
    공복유산소 운동 수고하셨어요 
간헐적단식도 홧팅입니다
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    꽃이뻐
    간헐적단식과 공복 유산소 수고하셨습니다
건강하게 화이팅입니다