Diet / Olahraga

peregangan
2025.08.12 05:38
memeriksa 18membatalkan 0

Hari ini pun, saya bangun pagi, melakukan pemanasan ringan dengan peregangan, lalu keluar untuk jalan-jalan pagi.스트레칭
0
0
komentar4
  • gambar profil
    꽃이뻐
    스트레칭으로 몸풀기 잘하셨어요
건강한 화요일 보내세요~!!!
    tradingcom
    Penulis
    감사합니다 
편안하고 행복한 시간 되세요
  • gambar profil
    피부미인되고파
    화요일도 스트레칭으로 몸 풀기
해 준후에 운동 가면 좋아요
    tradingcom
    Penulis
    네 그렇죠 
운동전 스트레칭을 하면 부상도 예방할수 있어요