peregangan

Hari ini pun, saya bangun pagi, melakukan pemanasan ringan dengan peregangan, lalu keluar untuk jalan-jalan pagi.peregangan

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komentar 4
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    피부미인되고파
    화요일도 스트레칭으로 몸 풀기
    해 준후에 운동 가면 좋아요
    • tradingcom
      Penulis
      네 그렇죠 
      운동전 스트레칭을 하면 부상도 예방할수 있어요 
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    꽃이뻐
    스트레칭으로 몸풀기 잘하셨어요
    건강한 화요일 보내세요~!!!
    • tradingcom
      Penulis
      감사합니다 
      편안하고 행복한 시간 되세요