Saya selalu memastikan untuk mengonsumsi suplemen diet pada hari-hari ketika saya makan karbohidrat. Komponen aktiponin dalam daun Gynostemma pentaphyllum membantu mengurangi lemak tubuh, dan berberin membantu mengontrol gula darah. Selain itu, tanaman ini juga mengandung serat makanan, yang membantu melancarkan buang air besar.