Diet / Olahraga

10.000 langkah
2025.07.31 21:40
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만보걷기

Hari ini saya kembali menyelesaikan jalan kaki sebanyak 10.000 langkah.

Terlalu panas sebelum matahari terbenam, tetapi masih bisa ditoleransi untuk berjalan kaki setelah matahari terbenam.
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komentar19
  • 유저GcGwbUz0yu
      걸으면 너무 좋아요..
건강 조심하셔요.
  • gambar profil
    green
    만보걷기 성공이네여
축하드립니다
    mjy780
    Penulis
    오늘도 잘 걸었어요
 꾸준한 운동해야죠
  • tradingcom
    목요일에도 만보걷기 달성하셨네요 
수고하셨습니다 
편안하고 건강한 시간 되세요
    mjy780
    Penulis
    오늘 하루도 잘 보내셨죠
 편안한 밤 되세요
  • sa99877288
    해지고나면 좀 걸을만 하더라구요 만보 수고하셨어요
    mjy780
    Penulis
    해가 지면 좀 낫더라고요
 더위 잘 이 겨봐요
  • pnko80
    수고하셨습니다 
만보로 건강챙기셔요
    mjy780
    Penulis
    만보 건강 챙겨요 
오늘도 수고하셨어요
  • gambar profil
    피부미인되고파
    어제 만보 걷기 수고 하셨어요
오늘도 화이팅 하세요
    mjy780
    Penulis
    오늘도 열심히 걸었어요
 응원 감사합니다
  • gambar profil
    ♡승희♡
    더운 7월에 운동하시느라 수고 많으셨어요. 
8월에도 화이팅 해요.
    mjy780
    Penulis
    이번 달동 화이팅 입니다 
열심히 운동해야죠
  • 들꽃7
    해가지면 걸으만 하군요 
오늘도 만보 수고하셨어요
    mjy780
    Penulis
    저녁엔 괜찮더라고요
 오늘도 열심히 해 봤어요
  • gambar profil
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 더운날씨에 만보걷기 하시느라 수고하셨습니다 편안한 쉼되세요
    mjy780
    Penulis
    참 더운 하루였죠
 편안한 밤 보내세요
  • 8643
    밤에는 걷기 낫더라구요 
오늘 걸음 수고하셨습니다 
시원한 시간 보내세요
    mjy780
    Penulis
    낮에는 못 걷겠어요 
정말 너무 덥네요