Diet / Olahraga

Hari ini cuacanya sejuk lagi, jadi saya menikmati jalan kaki sejauh 10.000 langkah.

2025.07.30 21:25
memeriksa 23membatalkan 0

Hari ini cuacanya sejuk lagi, jadi saya menikmati jalan kaki sejauh 10.000 langkah.Saya melakukan olahraga pagi yang menyenangkan hari ini.

Terima kasih atas kerja keras kalian semua hari ini.

Nikmati istirahat yang menyenangkan.

๐Ÿค—๐Ÿ’ฆ๐Ÿ‰

0
0
komentar 5
  • gambar profil
    ํ”ผ๋ถ€๋ฏธ์ธ๋˜๊ณ ํŒŒ
    ์˜ค๋Š˜๋„ ๋”์šด๋ฐ ๋งŒ๋ณด ๋„˜๊ฒŒ
๊ฑท๊ธฐ ํ•˜์…จ๋„ค์š” ์ˆ˜๊ณ  ๋งŽ์œผ์…จ์–ด์š”.
  • gambar profil
    โ™ก์Šนํฌโ™ก
    ์ƒˆ๋ฒฝ ์šด๋™ ํ•˜์…จ๊ตฐ์š”. 
์ƒˆ๋ฒฝ์€ ์ข€ ์‹œ์›ํ•œ๊ฐ€์š”? ์ €๋Š” ์•„์นจํ˜• ์ธ๊ฐ„์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ์„œ ์ž˜ ๋ชป๋Š๋ผ๊ฒ ๋„ค์š”. ใ…œใ…œ
์˜ค๋Š˜๋„ ์ˆ˜๊ณ  ๋งŽ์œผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋“ค๊ฝƒ7
    ์˜ค๋Š˜๋„ ์ƒˆ๋ฒฝ์— ๊ฑท๊ธฐํ•˜๊ณ  ์˜ค์…จ๋„ค์š” 
์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์–ด์š” 
๊ตฟ ๋ฐค ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”
  • ์œ ์ €GcGwbUz0yu
     ๋Œ€๋‹จํ•˜์„ธ์š” 
์‘์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๊ฑท๊ธฐ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • gambar profil
    green
    ๋งŒ๋ณด๊ฑท๊ธฐ ํ•ญ์ƒ
์„ฑ๊ณตํ•˜์‹œ๋„ค์š”. ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋”